Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

Профилактика и лечение плоскостопия
0

Профилактика и лечение плоскостопия

Одно из самых распространенных заболеваний у взрослых и детей — это плоскостопие. По статистике примерно 70% от общего числа заболеваний опорно-двигательного аппарата приходится на плоскостопие. Связано это с тем, что заболевание поначалу бессимптомное, но последствиями плоскостопия являются весьма серьезные нарушения суставов и позвоночника. Плоскостопие разделяют на продольное, поперечное и комбинированное....

02.05.2015 Здоровый образ жизни, Красота и здоровье
Базовые принципы тренировок новичкам
0

Базовые принципы тренировок новичкам

Что же такое здоровый образ жизни? Прежде всего, это осознанный выбор людей, который обязывает их к профилактике болезней и укреплению своего здоровья. Он проявляется в движении, здоровом питании, жизни без вредных привычек и во многом другом. Что же такое здоровый образ жизни? Прежде всего, это осознанный выбор людей, который обязывает...

02.05.2015 Здоровый образ жизни, Красота и здоровье
Движение - жизнь
0

Движение – это жизнь!

Наше тело так устроено, что если его не использовать в полной мере, то наше тело изнашивается. Причем это касается как мозга, так и мышц. Движение – это жизнь! Необходимо движение! И здоровье обеспечено! Тело человека необходимо нагружать физическими упражнениями. Недостаточная физическая активность приводит к множеству болезней: сердечно-сосудистые заболевания, диабет, ожирение,...

01.03.2015 Здоровый образ жизни
Правили здорового образа жизни
0

Как правильно вести здоровый образ жизни!

Инструкция по здоровому образу жизни №1. Прежде чем применить эту инструкцию в свою жизнь — пересмотрите свои привычки. Решите, что именно вы хотите. Если изменить что-то в себе, то что? если отказаться от чего-либо, то от чего? если привыкнуть к чему-то другому, то к чему? А также составьте план, который...

28.02.2015 Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни!
0

Здоровый образ жизни!

Вы предприниматель или сотрудник, проводящие большую часть времени на работе, но Вы все еще хотите стать здоровее в следующем году? Не волнуйтесь, Вы не одиноки. Большинство людей хотят укрепить здоровье, выглядеть подтянутее и моложе, но у них по-прежнему нет времени для того, чтобы сделать это. К слову, с начала года...

28.02.2015 Здоровый образ жизни
Новое средство лечения рака
0

Новое средство лечения рака

В ближайшее время на рынок попадут новые лекарства против рака, действие которых основано на укреплении иммунной системы организма. Об этом пишет New York Times. Суть действия новых лекарств — в укреплении иммунной системы пациента, чтобы она уничтожала раковые клетки так же, как уничтожает бактерий. Предполагается, что это станет альтернативой химиотерапии,...

28.02.2015 Здоровый образ жизни
Физкультура от старости
0

Физкультура от старости

Врачи утверждают, что физическая активность, если она регулярна, оздоравливает в любом возрасте. Мало того, она омолаживает и вообще удлиняет жизнь! И это не пустые слова: механизм омоложения включается сложным воздействием на систему генов, то есть, фактически, на матрицу нашего организма. Их по полному комплекту — около 3500 штук — заключено...

28.02.2015 Здоровый образ жизни
zagar
0

Лучшая защита от рака кожи — мы сами!

Только почти летнее солнце овладело небесным пространством, как тысячи наших соотечественников подались ему навстречу, рассчитывая на шоколадный загар, забываем об одной из угроз здоровью человека в XXI веке. Речь идет о расплате за такую прихоть — рак кожи. Это вторая по распространению (после рака легких) злокачественная патология. Риск заболеть у...

28.02.2015 Здоровый образ жизни
собаки вредны, а кошки смертельно опасны
0

Вывод ученых: собаки вредны, а кошки смертельно опасны

Всегда считалось, что домашние питомцы продлевают жизнь человека. Те, кто имеет собаку или кошку, заботясь о ней, жили дольше. Но вот американские ученые взяли это под сомнение и решили изучить данный вопрос более глубоко. Профессор Говард Херзог, работающий в университете Западной Каролины, заявил, что ранее проводившееся исследования далеко не однозначны,...

28.02.2015 Здоровый образ жизни